Nov 212014
 

ora de iarna sportRomania a trecut la ora exacta de iarna pe 26 octombrie. Trecerea la sezonul rece, cu temperaturi scazute afara, precum si ziua ce scade ca durata determina un disconfort, ce are ca efect inclusiv renuntarea totala sau partiala la activitatile fizice. Cand afara e frig si zapada e mult mai greu sa va mentineti in forma. Cu toate acestea exista solutii.

Iata cateva motive sa nu luati pauza de la sport in anotimpul rece: Continue reading »

Share/Bookmark